波多野结衣家庭教师

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勇往直前、放飞梦想 —— 高三考前心理团辅导纪实

时间:2019-03-28    浏览:

          3月22日,成都波多野结衣家庭教师外国语学校的体育馆上空飘飞着五颜六色的气球,这是高三年级在进行以“勇往直前、放飞梦想”为主题的高三考前心理辅导活动。此次活动是由星星港学生心理发展中心为高三学生精心策划的。 

         随着高考的日益迫近,学生的学习压力越来越大,一旦遇到未完成的任务或未达到的目标,都容易焦虑、紧张,甚至自我怀疑。针对这一阶段的学生心理特点,学校领导和高三年级都特别重视,特意邀请星星港学生心理发展中心的叶婷婷老师、宋双燕老师开展此次团辅活动。

        此次团辅共分为“幸福抱抱团”、“心有千千结”、“寻找我的无限可能性”、“成功蓝图”、“放飞梦想”五个部分。

  热身活动“幸福抱抱团”的破冰后,让同学们经由打开身体,从而打开心灵,很快的与平时不熟悉的同学建立了关系 ,紧接着同学们分队进行“心有千千结”的游戏,在面对团队中打不开的结时,同学们没有放弃,而是一起坚持、一起想办法,而最后成功解开结后,同学们感触很深,李欣鑫分享自己的活动感受时,联系到自己高三从怀疑自己到重拾信心的经历,引起现场许多同学共鸣,歪歪同学说:“通过此次活动,感受到了放弃也许很容易,但坚持下去真的很酷!”


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  在寻找我的无限可能性”的活动中,同学们直面自己当下遇到的困难,寻找自己曾经的成功策略,寻找资源,找到解决困难的方法。


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        活动的最后,同学们在轻松的脑波音乐中放松自己,畅想自己高三的成功蓝图,并慎重而有力的写下自己的高考愿望,绑在氢气球上,一起在足球场放飞梦想,伴随着铿锵激昂的音乐,学生放飞气球,目送气球,有的同学追着自己的愿望气球跑了好远,同学们看着自己的气球久久不肯散去。内心充满了期待和力量。

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         同学们说:“这次活动就像那些远去的气球,是一个载体,不仅释放了我们的重压,也承载了我们的梦想。当放飞气球时,经过积极的心理暗示,我们相信自己会更好、明天会更好。”

        经过这次团辅,同学们统一了认识:只要我们锁定目标,善用策略,保持状态,积极行动。梦想远方有个美好的世界在等待!




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